moderator dzialu

Patriot dobrze prawi wszystko zależy od genetyki, albo ktoś nie umie masy nabrać albo może kiedy i ile chce.Dla tych co nie mają odpowiednich predyspozycji są odpowiednie suplementy. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Może to w calach jest Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Wydaje mi się że tak - można robić mostek - kiedyś oglądałem zawody to tylko w taki sposób wyciskali. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

No to chyba troche mało przybrał jak na takie wyniki. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Może był gruby. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Rumun walnij jakieś foto. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Ja nie widze fotki nie wiem czemu. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

mpacko nie całkiem, w jednym poście była dyskusja o tym mleku.Doszło do tego że lepiej nie pić mleka co najwyżej do płatków można używać.Dieta to ogólnie czego masz unikać (słodyczy,alkoholu) i co masz jeść(to co ma dużo białka).W treningu masz post w którym są linki do tabel zawartości odżywczej(ile co ma białka,tłuszczu).Poczytaj sobie.A nie [...]

To Ty ładnie dupny jesteś ja bym chciał 180 cm przynajmiej. Strasznie chudy jesteś - jak na 190 cm nie całe 70 kg.Słabo Ci masa idzie ? Powodzenia w ćwiczeniach. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

a jakie wymiary miałeś wcześniej ? ogólnie myśle że średnie postępy, nie jest źle - ćwicz ,ćwicz..... Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Mutant albo co ? Może Ci się śniło ? Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

No ładnie jak na 16 lat.Powodzenia w dalszym treningu. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

west ile masz lat ? wypełnij profil !!! Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Skate : Ja Ci wierze.Ładne masz osiągi.Puki nie masz zastoju to nie musisz brać suplementów ,jak Ci kasy szkoda.No chyba że Ci się śpieszy i chcesz w krótkim czasie mieć duże osiągnięcia. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi. Zmieniony przez - wodór w dniu 2002-11-11 16:59:40

Nie wiem czemu Cie tak dziwi że ktoś młodszy od Ciebie może mieć 40 w RĄCZCE i wyciskać ponad 100 kg na klate. Mam kumpla co ma 41.5 w bicu i bierze ponad 100 na klate (ma 16 lat) i jestem pewien że nigdy nic nie brał.Dopiero z miech temu kupił pierwsze suplementy.Ma takie osiągnięcia bo poprostu był kiedyś gruby.Każdy ma inną genetyke.Nie wiem [...]

Nie zaśmiecaj posta.Wukasuje to jak już skończysz.Powiedz kiedy. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Wisz jak ja miałem okazje to sobie sprawdzałem wage częściej na wadze elektroniczne.Na przełomie tygodnia miałem takie wachania w wadze że sam nie wierzyłem. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Czekamy na fotki, skoro niektórzy są tacy dobrzy to chyba się nie wstydzą wkleić fotke ? Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

hmmmmm....ćwiczymy i jemy(zdrowo) Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.